Latihan formal berasal dari kata dasar latihan.
Latihan yang berdasarkan satu jenis bahan atau situasi untuk mengembangkan kemampuan umum, keterampilan, atau sifat tertentu.
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), arti latihan formal adalah latihan yang berdasarkan satu jenis bahan atau situasi untuk mengembangkan kemampuan umum, keterampilan, atau sifat tertentu.