Senam keselamatan berasal dari kata dasar senam.
Senam yang dilakukan secara sistematik dengan menggunakan metode individual, bertujuan menghindari penyimpangan, menyembuhkan penyakit.
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), arti senam keselamatan adalah senam yang dilakukan secara sistematik dengan menggunakan metode individual, bertujuan menghindari penyimpangan, menyembuhkan penyakit.